Neue Laufkurse beginnen im Januar 2012 ! ==>  Termine

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Ab dem 05.11.2011 beginnt wieder das zusätzliche Wintertraining für fortgeschrittene Läufer unserer Laufkurse

• Fahrtspiel
• Bergläufe
• Intervalltraining
• ...

Treffpunkt: 14:00 Uhr am Donatusparkplatz (ca. 75 min.)

Voraussetzung:
Teilnahme an einem unserer Laufkurse und mindestens ein- bis zweimal wöchentlich 60 min. Dauerlauf.

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Bilder vom Citylauf in Erftstadt am 25.10.2011

10km-Hauptlauf: "Unterbieten Sie mit einem erfahrenen Tempomacher die Stundenmarke (59:59 min.)!"

5km-Familienlauf: "Laufschule Erftstadt:
Laufend gesünder leben - mit uns in 30 bzw. 35 Minuten im Ziel!"

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DLV-Laufabzeichen-Aktion am 17.07.2011 im Schloßparkstadion

Zum Abschluss der gesundheitsorientierten Laufkurse, die von April bis Juli zweimal wöchentlich im Schlossparkstadion stattfanden, konnten die Teilnehmer wieder das Laufabzeichen der Stufe 1 (15 Minuten), der Stufe 2 (30 Minuten) oder der Stufe 3 (60 Minuten) erfolgreich ablegen.

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Bilder vom Citylauf in Erftstadt am 26.09.2010

                         Alle erfolgreich am Ziel!

                 So viel Spaß kann das Laufen machen!

              Gemeinsam schaffen wir die 1/2 Stunde!

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Zum Abschluss erfolgreiche Laufabzeichenabnahme

Zum Abschluss der gesundheitsorientierten Laufkurse, die von April bis Juli zweimal wöchentlich im Schlossparkstadion stattfanden, konnten die Teilnehmer entweder das Laufabzeichen der Stufe 1 (15 Minuten) oder der Stufe 2 (30 Minuten) erfolgreich ablegen.

Gemäß dem Motto der Laufkurse „Gesundheitsbewusstes Laufen in der Gruppe mit Gleichgesinnten unterstützt den Laufspaß und bewahrt die Motivation“ hat dieses Abzeichen keinen Wettbewerbscharakter. Es zählt allein die gelaufene Zeit im gleichmäßigem Wohlfühltempo.